من منا لا يعرف فوائد الديتوكس العديدة في التخسيس و القضاء على الدهون و الأهم من ذلك تخلص الجسم من السموم المتراكمة في الجسم .. شملولة هتقدملك انهاردة ديتوكس الفراولة و النعناع للقضاء على دهون الجسم المكونات :
- 1 حبة ليمون
- أوراق نعناع طازجة (على حسب الرغبة)
- 1 كوب فراولة
- 4 كوب ماء فاتر (1 لتر)
- نصف كوب ماء ساخن (100 مل)
- مكعبات ثلج
- شرائح ليمون
- نحضر إناء كبير ، ونقطع فيه حبات الفراولة إلى أنصاف ثم نضيف له أوراق النعناع بعد تقطيعها .
- نقوم بعصر الليمون على الفراولة والنعناع .
- نضيف الماء الساخن لخليط الفراولة ،ونترك الفراولة والنعناع منقوعان في الماء حتى يتشرب الماء نكهة الفراولة و الليمون و النعناع.
- نضيف الماء الفاتر و مكعبات الثلج و شرائح الليمون لخليط الفراولة والنعناع وننتظر لدقائق .
- الآن نستطيع تقديم ديتوكس الفراولة و النعناع أو وضعه في الثلاجة لحين التقديم .
- وصفة مشابهة : طريقة عمل ديتوكس الجريب فروت
- يجب أن يكون ماء النقع ساخن ،ونترك الفراولة و النعناع في ماء النقع لأطول فترة ممكنة
- يساعد ديتوكس الفراولة و النعناع على التغلب على الكسل
- ديتوكس الفراولة و النعناع يساعد على تنقوي الجسم من السموم
- ديتوكس الفراولة و النعناع يساعد على تجنب البرد
إضافة تعليق