طريقة عمل سموثي التفاح والبرتقال بالقرفة

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/8/src/8c6127b505e6184a544f0fea80d1a84de80b040d.jpg
وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

5

المقادير

  • 1/2 لتر من عصير البرتقال
  •  3  تفاحات(أو لتر عصير تفاح)
  • كوب 200 جرام روب " زبادي "
  • 2  ملعقة من السكر
  • 1/4 ملعقة من القرفة
  • مكسرات مجروشة


خطوات التحضير

  1. قشري التفاح و قطعيه بعد إزالة البذور ثم ضعي قطع التفاح و الروب و السكر في الخلاط و إخفقي على سرعة متوسطة ل 3 دقائق  .
  2. ثم أضيفي عصير البرتقال الطازج و قلبي الخليط جيداً   .
  3. ثم ضعي العصير بأكواب التقديم وزيني الوجه برش القرفة و قليل من المكسرات المجروشة  .
إقتراحات لسموثى التفاح والبرتقال بالقرفة يقدم بارداً على الفطور  .

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة