وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
4
المقادير
- 8 ريش ضأني
- 150 جرام بسلة
- 150 جرام فاصوليا خضراء صغيرة
- 1 كوب ورق بقدونس
- 1/3 كوب زيت زيتون
- 8 شرائح خبز باجت
- 3 ثمرة فجل مقطعة شرائح رفيعة
- 2 ملعقة كبيرة بهارات مغربية
- 2 ملعقة كبيرة زبادي
- 2 ملعقة شاي زيت زيتون بكر
خطوات التحضير
من المقبلات الشهية و الخفيفة بالخضراوات و التوابل و خاصة فى العيد إليكى سيدتى ضأني مشوي مع سلطة البسلة ذو المذاق المميز الرائع و إليكى الطريقة .
تحضير ضأني مشوي مع سلطة البسلة
- تسخن شواية على نار عالية وتقلب التوابل المغربي مع نصف زيت الزيتون في طبق كبير و يضاف اللحم و يقلب ليغطي و يشوي اللحم على الشواية و يطهى لمدة 3-4 دقائق لكل جانب أو حتى ينضج حسب الرغبة ثم ينقل إلى طبق و يغطى بفول فضفاضة و نحتفظ بها دافئة و يدهن كلا الجانبين من الخبز بباقي الزيت و يحمص على الشواية حتى يحمر .
- في هذه الأثناء يوضع إناء كبير من الماء ليغلي على نار متوسطة ثم نخفض الحرارة و يترك ليغلي بخفة .
- ثم تضاف البسلة و الفاصوليا و تسلق لمدة 2-3 دقائق أو حتى تصبح مشرقة ثم تصفى و تشطف تحت الماء البارد و تصفى و تنقل إلى طبق .
- ثم يخفق الزبادي مع زيت الزيتون البكر في طبق و يتبل بالملح و الفلفل و يضاف الفجل و البقدونس للبسلة و الفاصوليا .
إقتراحات للضأنى المشوى مع سلطة البسلة
- تقسم على أطباق التقديم و ينثر عليها تتبيلة الزبادي و تقدم مع اللحم و الخبز .
إضافة تعليق