طريقة عمل عصير السبانخ بالكيوي والأناناس

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/7/src/600a4c2d9b7f5055520b85be1fce8d3fe20ca862.jpg
وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

5 دقيقة

عدد الافراد

2

المقادير

  • حزمة من السبانخ
  • 1 ثمرة كيوي
  • نصف كوب شرائح أناناس
  • 1 كوب لبن
  • مكعبات ثلج
  • عسل أبيض للتحلية


خطوات التحضير

  1. تغسل السبانخ ، وتقطع.
  2. يقشر الكيوي ، ويقطع.
  3. يوضع الكيوي، والأناناس، والسبانخ، والثلج في الخلاط، وتضرب جيداً.
  4. يحلى بالعسل، ويقدم.
اقتراحات لتقديم عصير السبانخ والكيوي يقترح إضافة اللبن لزيادة القيمة الغذائية

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

وصفات متعلقة

طريقة عمل عصير الموز بالقرفة الدايت‎

طريقة عمل آيس كريم الشوكولاتة بالكوكاكولا و عصير الكرز‎

طريقة عمل عصير الجرجير باللبن‎

طريقة عمل عصير التفاح بالليمون‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة