أعراض الحمل في الأسبوع الأول 

 

 

تختلف علامات الحمل في حدوثها بين النساء أو عن حملك السابق،فقد تظهر علي بعض النساء أعراض الحمل المبكرة خلال الأسابيع الأولي من تلقيح البويضة،كما تظهر عند بعض النساء قبل الدورة الشهرية،يمكنك التعرف على اعراض الحمل في الأسبوع الأول من خلال هذا المقال.

 

1-كثرة التبول:

 

تجدين نفسك تتبولين أكثر من المعتاد،بسبب ازدياد كمية الدم في الجسم مما يؤدي إلى إخراج الكليتان السوائل الزائدة في المثانة فتضطر إلى دخول الحمام كثيراً.

2-الغثيان:

 

عادة يبدأ في الصباح يتسبب ارتفاع هرمون الاستروجين وهرمونات المشيمة في الشعور بالغثيان،ويمكن أن تتحمل بعض النساء التقلبات الهرمونية في بداية الحمل دون حدوث غثيان الحمل.

3-انتفاخ الثديين:

 

انتفاخ الثدي من العلامات الشائعة في الحمل يصبح لونه داكنا في المنطقة التي تحيط بالحلمة يحدث نتيجة ارتفاع مستوى الهرمونات في الجسم،كما أن إنتاج الحليب في الثدي يسبب أنتفاخه.

4-الإفرازات المهبلية:

 

الإفرازات المهبلية أثناء الحمل أمر طبيعي،حيث يصبح عنق الرحم وجدران المهبل لينة أكثر خلال الحمل،كما أن هذة الإفرازات تمنع حدوث أي التهابات من المهبل إلى الرحم،لكن لابد من مراقبة الإفرازات إذا كانت ذات لون أو مصحوبة بحكة أو ألم أو رائحة كريهة،في هذة الحالات لابد من زيارة الطبيب.

6-حدوث تقلصات:

 

ظهور تقلصات تشبه آلام الدورة الشهرية والشعور بتشنجات أسفل منطقة البطن،كما من الممكن أن ترافق هذه التشنجات انتفاخ في البطن بسبب زيادة هرمون البروجسترون و الاستروجين. 

7-انقطاع الدورة الشهرية وتأخرها:

 

انقطاع الدورة الشهرية أو تأخرها من أكثر العلامات وضوحاً لحدوث الحمل،ولكنها ليست علامة مؤكدة على حدوث حمل،هناك علامات أخري تؤثر علي تأخر الدورة الشهرية مثل الإجهاد والتوتر،عدم توازن الهرمونات في الجسم.

8-اضطرابات النوم:

 

اختلال الهرمونات تسبب قلة النوم عند الحامل،كما أن مستوى هرمون البروجسترون يرتفع،مما يسبب الأرق ليلا،هناك العديد من مشكلات الجهاز الهضمي تسبب قلة النوم مثل: الحموضة،وحرقة المعدة،الشعور بالغثيان والغازات.

9-حرقة في المعدة:

 

يمكن أن تكون اضطرابات المعدة من أعراض الحمل،وتشمل حرقان المعدة أو حموضة المعدة أو ألم في المعدة،أكثر من نصف النساء يعانين من حرقة المعدة أثناء الحمل،وذلك بسبب تغير الهرمونات،خاصة أرتفاع هرمون البروجسترون في الدم.

10-آلام خفيفة في الظهر: 

 

كثرة الإجهاد تسبب آلام الظهر،أيضا يتم إفراز بعض الهرمونات مثل هرمون البروجسترون التي لها تأثير على العضلات والأربطة،ويعتبر زيادة الوزن من أسباب ظهور آلام في الظهر.

11-تغيرات المزاج: 

 

يعد  تغير مستوى  الهرمونات خاصة هرمون الإستروجين و البروجسترون أحد الأسباب التي تؤدي إلى تغير المزاج أثناء الحمل،كما أن التغيرات المزاجية أمر طبيعي عند المرأه الحامل،فقد تشعر الحامل بالقلق في العديد من الأمور والمسؤوليات بعد الحمل ورعاية الطفل والاهتمام به،يعد الحمل مرحلة مليئة بالتغيرات الجسدية والعاطفية عند المرأة الحامل. 

12- ارتفاع درجة حرارة الجسم:

 

من الممكن أن تصاب الحامل بارتفاع الحرارة،فإن الحمى في الأسابيع الأولي من الحمل قد تكون أكثر خطورة من الأنفلونزا،وقد تؤثر درجة الحرارة على نمو الجنين.

13-الصداع:

 

من الطبيعي حدوث الصداع عند الحامل، يحدث خلال تغيير الهرمونات أثناء الحمل،ولكن يجب الإنتباه في حالة تكرار الصداع قد يشير إلى حالة أكثر خطورة تسمي ما قبل تسمم الحمل،هناك أسباب كثيرة للصداع منها:

 

• يمكن أن يكون سبب الصداع في المراحل المبكرة من الحمل زيادة في كمية الدم الذي ينتجه الجسم.
• انخفاض سكر الدم 
• عدم الحصول على قسط كاف من النوم.

نصائح لحملك في الأسبوع الأول :

 

1-التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافية.

2-تناول المكملات الغذائية التي وصفها الطبيب المعالج لك.

3-اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن الوجبات السريعة.

4-ممارسة الرياضة المناسبة للحوامل أو المشي يومياً.