قد تعانين من اعراض بداية الحمل دون معرفة، مع العلم أن ليس جميع النساء تعاني من كل الأعراض، تختلف من امرأة لأخرى ولكن هناك بعض المؤشرات التي تدل على حدوث حمل
تعرفى عليها في هذا المقال.
- تأخر الدورة الشهرية:
وهي من أكثر أعراض الحمل المبكرة وضوحاً، لذلك عند تأخر الدورة الشهرية احتمال كبير حدوث حمل ولكن ليس شرط، من الممكن تأخر الدورة الشهرية لعدة أسباب أخرى.
2.الغثيان أو القيء:
السبب في حدوث الغثيان أو القيء قد يرجع إلى الارتفاع السريع في مستويات هرمون الاستروجين مما يؤدي إلى إفراز المعدة ببطء، يجب عليكي اتباع روتين يومي للتقليل من الغثيان والقيء وإليكِ بعض النصائح التي ستساعدك في ذلك:
- اشربي الكثير من الماء لأنها تساعد على تخفيف أحماض المعدة، وبالتالي يقل الإحساس بالقيء.
- شرب النعناع والزنجبيل يساعد على انخفاض حدة الغثيان.
- تجنبي الأطعمة والروائح التي تحفز الشعور بالغثيان.
- تناول أطعمة سهلة الهضم عند الشعور بالغثيان.
3.الامساك:
ويحدث الإمساك بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون الذي يساهم في إبطاء حركة الأمعاء أثناء الحمل، لتجنب الإمساك لابد من اتباع هذه النصائح:
- اشربي كميات كافية من الماء.
- تناولي المواد الغذائية التي تحتوي على الألياف والأوراق الخضراء.
- إذا زادت المشكلة لابد من أخذ ملينات تحت إشراف الطبيب.
4.دوخة وإحساس بالضعف:
الشعور بالدوخة يحدث بسبب اتساع الأوعية الدموية التي تؤدي إلي انخفاض ضغط الدم، قد يحدث إغماء في بعض الحالات بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم.
5.النفور من الطعام أو الرغبة لطعام معين:
يحدث أنك تنفرين من بعض الأطعمة أثناء الحمل، أو ترغبين بشدة في بعض الأطعمة الأخرى وذلك يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية.
6.الصداع وتقلصات تشبه الدورة الشهرية:
تؤدي التغيرات الهرمونية وحجم الدم أثناء الحمل إلي الصداع، وتعاني بعض النساء من تقلصات أسفل البطن تشبه آلام الدورة الشهرية وتتسبب في زيادة الرغبة في التبول.
7.سوء المزاج:
تسبب التغيرات الهرمونية سوء في الحالة المزاجية باستمرار، يمكن أن تقللي من الحالة المزاجية عن طريق مشاهدة فيلم تغير من مزاجك أو قراء كتاب لطيف.
8.ارتفاع درجة الحرارة:
ارتفاع درجة حرارة الجسم من الأمور الخطيرة التي تنذر بوجود شيء غير طبيعي في الجسم عند المرأة الحامل، خاصة إن زادت عن 37.5 درجة مئوية، ذلك مؤشر عن الإصابة بحمى أو التهابات في الجسم سواء فيروسية أو بكتيرية.
9.كثرة التبول:
أثناء الحمل يضغط الرحم على المثانة،أيضا يزيد الحمل من مستويات سوائل الجسم وكفاءة عمل الكلي مما يؤدي إلي الشعور بالتبول.
10.الإفرازات المهبلية:
تعتبر من الأعراض الشائعة في الحمل إذا كانت هذه الإفرازات مصحوبة بحكة أو ألم، أو إفرازات كريهة لابد من زيارة الطبيب لتفادي أي عدوى.
11.آلام الثدي وتغير لونه:
ينتفخ الثدي لكي يبدأ مبكرًا في الاستعداد لأداء وظيفته (الرضاعة) مصاحبًا ذلك آلامًا ملحوظة للأم، وأيضًا يتغير لون الحلمة في فترة الحمل وتصبح داكنة اللون.
12.الإرهاق:
يحدث بسبب الارتفاع السريع في مستويات هرمون البروجسترون.
إضافة تعليق