الدهون التي تفرزها البشرة الدهنية ضرورية بالتأكيد للحفاظ على صحة الجلد، ومع ذلك يمكن أن يؤدي الإفراط في إفراز الدهون انسداد المسام وحب الشباب، غالبًا ما تتطلب البشرة الدهنية من الشخص بعمل روتين منتظم للعناية بها.
في هذه المقالة نتحدث عن أنواع مختلفة من سكراب للبشرة الدهنية يمكنك من خلالها تقليل أعراض البشرة الدهنية دون وصفة طبية قوية.
1-سكراب السكر وزيت الزيتون:
المكونات:
- ملعقة كبيرة سكر خشن.
- قطرات من زيت الزيتون.
- قطرات من الليمون.
- 1/2 ملعقة عسل أبيض.
طريقة التحضير:
- قومي بخلط المكونات معًا.
- اغسلي وجهك بالغسول المناسب ثم ضعي المقشر.
- اتركيه على بشرتك لمدة دقيقتين.
- قومي بفرك وجهك بحركات دائرية لطيفة وهادئة.
- اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
- ضعي الكريم المرطب المناسب لبشرتك.
2-سكراب القهوة والزبادي:
المكونات:
- ملعقتين صغيرة من القهوة.
- ملعقة صغيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- اغسلي وجهك ثم ضعي الخليط على بشرتك.
- دلكِ وجهك بحركات دائرية للتخلص من الجلد الميت.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم رطبي بشرتك بالكريم المناسب.
3-سكراب السكر وعصير الليمون:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من سكر.
- قطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- يخلط السكر والليمون ويوضع على البشرة.
- دلكِ بشرتك بلطف بحركات دائرية.
- اغسلي بشرتك جيدًا بالماء وضعي الكريم المرطب المناسب لكِ.
4-سكراب الكيوي والسكر:
المكونات:
- ثمرة كيوي.
- معلقة من السكر.
- قطرات من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- ضعي ثمرة كيوي مقشرة في الخلاط واضربيها جيدًا.
- ضيفي ملعقة من السكر للكيوي ضعي مع قطرات من زيت الزيتون.
- وزعي المقشر على بشرتك ثم اتركيه 5 دقائق.
- قومي بعمل تدليك بسيط للوجه والرقبة.
- اشطفي وجهك وضعي الكريم المرطب.
5-مقشر الشوفان والزبادي:
المكونات:
- ملعقة من دقيق الشوفان.
- ملعقة من الزبادي.
- معلقة من العسل الأبيض.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات وضعيها على وجهك لمدة 10 دقائق.
- دلكِ بشرتك برفق و بحركات دائرية للتخلص من الخلايا الميتة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- ضعي الكريم المرطب المناسب.
6-سكراب الخيار والسكر:
المكونات:
- 1 خيار.
- ملعقتين سكر.
طريقة التحضير:
- قشري الخيار وقومي بطحنها بشكل خشن صفي الماء الخارج منها.
- ضعي السكر على الخيار.
- وزعي الخليط على بشرتك.
- دلكِ البشرة برفق ثم زيلي المقشر باستخدام منديل.
- ضعي ماء الخيار على وجهك ورقبتك واتركيه حتى يجف.
- اشطفي وجهك بالماء وضعي مرطب مناسب.
7-سكراب الطماطم والسكر:
المكونات:
- معلقة من السكر.
- ثمرة طماطم.
طريقة التحضير:
- اخلطي ثمرة الطماطم وضعي السكر امزجي المكونات معًا.
- ضعيها على وجهك ورقبتك.
- دلكِ بشرتك برفق ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- ضعي الكريم المرطب.
8-سكراب العسل واللوز:
المكونات:
- ملعقتين صغيرتين من العسل.
- ملعقة كبيرة من لوز مطحون.
- عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- اصنعي خليط من المكونات السابقة ليكون مزيج طري وقابل للفرد.
- ضعيه على وجهك ورقبتك وقومي بالتدليك بحركات دائرية .
- اشطفي وجهك جيدًا بالماء،
- رطبي بالكريم المناسب.
- انتبهي من مدى حساسية بشرتك تجاه الليمون.
9-سكراب دقيق الحمص والعسل:
المكونات:
- معلقة من العسل.
- ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات جيدًا ويمكنك إضافة قطرات من اللبن.
- وزعي السكراب على بشرتك النظيفة.
- اتركي السكراب لمدة 10 دقائق.
- دلكِ وجهك برفق واغسلي بشرتك ورطبيها.
10-سكراب التفاح والشوفان:
المكونات:
- ثمرة من التفاح.
- ملعقة من الشوفان.
- معلقة من العسل.
طريقة التحضير:
- اضربي تفاحة في الخلاط ثم ضعي دقيق الشوفان و العسل.
- وزعي الماسك على وجهك ورقبتك مع التدليك برفق في حركات دائرية.
- اغسلي وجهك بماء دافئ.
- ضعي الكريم المرطب بعد تجفيف البشرة.
11-مقشر الشاي الأخضر والسكر:
المكونات:
- كيس من الشاي الأخضر.
- معلقة من العسل.
- معلقة من السكر.
طريقة التحضير:
- افتحي كيس الشاي الأخضر المستخدم ثم اخلطيه مع السكر وقليل من العسل.
- وزعي الخليط على وجهك واتركي لفترة قصيرة على بشرتك.
- ثم دلكيِ بشرتك بحركات دائرية.
- اغسلي وجهك وجففيه وضعي الكريم المرطب المناسب.
مقشر للبشرة الدهنية من الصيدلية:
1-سكراب ستيفز:
-
- يُعرف بفاعليته العالية في إزالة الجلد الميت وتنظيف وتطهير البشرة بعمق.
- يتميز بأنه مصنوع من مكونات طبيعية وخالي من العطور والزيوت مما يعني إنه لا يسبب انسداد المسام.
- يوصي به أطباء الجلدية.
- أفضل سكراب للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب من ستيفز هو المشمش والشاي الأخضر.
2-مقشر نيتروجينا الوردي:
- يوصي به أطباء الجلدية، فهو مزيج من مكونات طبيعية.
- يتكون من حمض الساليسيليك الذي يساعد في تنظيف وعلاج حبوب الشباب.
- يحتوي على فيتامين سي وخلاصة الجريب فروت التي تعطي نضارة واشراقة للبشرة.
- يتميز بأن حبيباته صغيرة ولطيفة على البشرة مما يجعلها لا تسبب تهيج أو حساسية للجلد.
- لا يحتوي على الزيوت لذلك لا يسد المسام ولا يترك أثر دهني على البشرة.
3-جل Sébium Exfoliating Gel من بيوديرما:
- يتميز بأنه جل مما لا يسبب احتكاك وجروح للبشرة مقارنة بالمقشرات ذات الحبيبات.
- يقوم بتنقية وشد البشرة والمسام ومحاربة حبوب الشباب.
- يتكون من حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك مما يساعد في التخلص من الرؤوس السوداء ومنع تكوينها.
- يعمل على إزالة الدهون الزائدة والمتراكمة.
- يحفز تجديد خلايا الجلد، ويتكون من عدة مواد أخرى مفيدة في ترطيب البشرة مثل الجلسرين.
- أفضل طريقة لاستخدامه هي وضعه على بشرة نظيفة وتدليكه بلطف لمدة دقيقة إلى دقيقتين ثم شطفه بالماء، ويكرر 3 مرات أسبوعيًا لأصحاب البشرة الدهنية .
4- سكراب Tea Tree Squeaky من The Body Shop:
- يساعد على التخلص من مشاكل البشرة الدهنية المزعجة.
- يتميز باحتوائه على الشاي الأخضر مما يعمل على التحكم في إفراز الدهون وعلاج حبوب الشباب والتخلص من الرؤوس السوداء.
- يتميز بأنه مادة مطهرة ومضادة للإلتهاب مما يقلل من البكتيريا التي تساعد في ظهور حبوب الشباب.
- يتميز بأنه خفيف على البشرة ويمكن استخدامه يوميًا.
5. مقشر سيويد من ذا بودي شوب:
- يتميز بمكوناته اللطيفة للبشرة الدهنية، لانه يتكون من حبيبات الجوجوبا والأعشاب البحرية التي تعمل على إنعاش وتغذية البشرة لما تحتويه من فيتامينات ومعادن مفيدة.
- يجعل البشرة نظيفة وناعمة بعد كل استخدام.
- يساعد في تنظيف المسام بعمق.
نصائح للاهتمام ببشرتك الدهنية:
- قومي باختيار غسول مناسب للبشرة الدهنية و استخدميه صباحًا ومساءً.
- لا تنامي بالمكياج وتأكدي من تنظيف بشرتك جيدًا بعده.
- لا تستخدمي السكراب أكثر من مرتين في الأسبوع، حتى لا تتسبب في إرهاق بشرتك.
- الترطيب مهم للبشرة الدهنية ، المهم اختيار نوع الكريم المناسب.
- اشربي كميات كافية من الماء وادخلي الخضروات والفواكه إلى نظامك الغذائي.
- ضعي كريم واقي من الشمس قبل الخروج بنص ساعة ويتم تجديده كل ساعتين على الأقل.
- ممارسة الرياضة بانتظام لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتوصيل الدم والسوائل للجلد.
إضافة تعليق