النظام الغذائي الغني بالدهون يساعد على فقدان الوزن

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/5/src/c12b4ee69253d2b8f187d68507124b712d02f4f7.jpg

وفقا لدراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة تكساس , كشفت أن إتباع نظام غذائي غني في نوع معين من الدهون قد يزيد من عملية التمثيل الغذائي ومساعدة الأشخاص على إنقاص وزنهم .   ويقول الباحثون أن النتائج التي توصلوا إليها يمكن أن تؤدي إلى تطوير المكملات ونظام الحمية الذي يمكنه تسريع عملية التمثيل الغذائي وتخفيض الألم في العضلات.   ويقول الباحثون أن عضلات الهيكل العظمي في أولئك الذين يعانون من السمنة تحتوي على إنزيم خاص ، يسمىSCD1 ، القادر على التخلص من الدهون المشبعة.   SCD1 يعمل عن طريق تحويل الدهون المشبعة إلى الدهون غير المشبعة الأحادية ، والتي تكون سهلة في عملية التمثيل الغذائي.   ويقول الباحثون أن الكبد ينتج هذا الإنزيم الذي يعتمد على محتوى الدهون من الأغذية المستهلكة و الأنسجة الدهنية تنتج الإنزيم بإستمرار باعتبارها وسيلة لتنظيم نفسها.

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث النصائح

فوائد زيت اللوز المر للجسم وطرق الاستخدام‎

فوائد زيت اللوز المر للجسم وطرق الاستخدام‎

مراجعة كاملة لواقي شمس لاروش بوزيه‎

مراجعة كاملة لواقي شمس لاروش بوزيه‎

غثيان الحامل وطريقة الوقاية والعلاج‎

غثيان الحامل وطريقة الوقاية والعلاج‎

غرف نوم تركية 2023‎

غرف نوم تركية 2023‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة