معروف ان حليب الصويا ملىء بالكالسيوم والفيتامينات فعشان كده لازم نشربوه دايما لاعطاء عظامنا القوه فاعرفو معايا فوائده لهشاشه العظام : فوائده : من بين فوائد حليب الصويا للجسم, الوقاية من هشاشة العظام بفضل وجود الاستروجين النباتي الذي يمكن أن يساعد في الإسراع في امتصاص الجسم من الجسم ومن ثم الوقاية من ترقق كتلة العظام. وللحصول على اقصى فائدة لحليب الصويا في الوقاية من هشاشة العظام, يفضل شرب حليب الصويا المدعم بفيتامين د.
إضافة تعليق