من بين أنواع الحليب الخالية من المشتقات الحيوانية المنتشرة في الآونة الأخيرة حليب الأرز، و الذي أصبح يستخدم في أكثر من مجال .. و اليكي فوائد و استخدامات حليب الأرز. 1- لصحة القلب: يحتوي حليب الأرز على فيتامين E و المغنيسيوم، فهو يعتبر أحد أهم عوامل تعزيز صحة القلب. وأكّدت الدراسات الطبية الحديثة أن تناولك لحليب الأرز بشكل معتدل كفيل بأن يقيك من السكتات القلبية و أمراض الشرايين. 2 - لتعزيز المناعة: يحتوي على كل المعادن التي يحتاجها الجسم و الكفيلة و التي تعمل على محاربة اي ميكروب او فيروس يهاجم الجسم. 3 - لتقشير البشرة: إن كنت تبحثين عن مقشر طبيعي لبشرتك قومي بمزج القليل من حليب الأرز، مع دقيق الحمص أو البازلاء لمدة 10 دقائق ثم ضعي الكريم المرطب لترطيب عميق ليديكي. 4 - لخسارة الوزن: يعتبر الإختيار المناسب للحفاظ على رشاقتك و خسارة الوزن، لانة قليل السعرات الحرارية و انه يحتوي على كل المعادن و الفيتامينات التي تحفز عملية الأيض وحرق الدهون في جسمك. 5 - للحفاظ على معدلات الكولستيرول المنخفضة: يحتوي حليب الأرز على نسب عالية من الكربوهيدرات والفيتامينات ولكنه لا يحتوي على اللاكتوز الموجود في أنواع الحليب الأخرى ما يجعله الخيار المثالي للمعرضين لخطر الاصابة بالكولستيرول.
إضافة تعليق