كشفت دراسة أن اللبن الرائب له فوائد عديدة ومذهلة على صحة الأمعاد والجهاز الهضمي بالإضافة إلى أنه يقي من الإصابة بفيروس الأنفلونزا... تعرفي على فوائد اللبن الرائب المذهلة:
- 1- حيث أن اللبن الرائب أو الزبادي غني بالبروبيوتيك والكائنات الحية الدقيقة الموجود في الرائب ومصل اللبن الذين يوفران الحماية ضد الأنفلونزا فضلا عن المساعدةالكبيرة التي توفرانها في عملية الهضم.
- 2- كما أن مادة البروبيوتيك الموجود باللبن الرائب يساعد في تعزيز جهاز المناعة بالجسم.
- 3- يحتوي اللبن الرائب على الزنك الذي يعزز المناعة والذي يقلل أيضًا من نزلات البرد.
- 4- وتوفر الكربوهيدرات في اللبن الطاقة والتي تساعد في التعافي من نزلات البرد.
- 5- كما أن اللبن لديه القدرة في مكافحة البرد.
- 6- يساعد اللبن الرائب في الحد من فرص الإصابة البكتيرية للجهاز التنفسي.
- 7- تقليل الإصابة بالعدوى الميكروبية للجهاز التنفسي.
- 8- الحد من الإصابة بإحتقان الأنف والمرتبط بأمراض الجهاز التنفسي.
إضافة تعليق