الجبن القريش من ألذ أنواع الجبن التي لا يستغنى عنها أي شخص وقت الرجيم أو إمداد الجسم بالبروتين أو لأصحاب الأكل الصحي والخفيف وأيضًا لا يستغنى عنها أي شخص في سحور رمضان وذلك لأن هناك سبب في أكلها طول شهر رمضان أثناء السحور. حيث تُصنع الجبن القريش من اللبن خالي الدسم، كما أنها غنية بفيتامين ب، أما الدهون التي تحتوي عليها الجبنة القريشة كما يسميها البعض فهي صحية جدًا ويحتاجها الجسم حيث أنها أيضًا تحتوي على العديد من المعادن مثل الزنك والفسفور والكالسيوم والماغنسيوم والسيلينيوم والبوتاسيوم.. لذلك سوف تساعدك شملولة في هذا المقال بالتعرف على فوائد الجبن القريش أثناء فترة صيامك في شهر رمضان الكريم
إضافة تعليق