فوائد زيت الزنجبيل للجسم وكيفية صنع زيت الزنجبيل

زيت الزنجبيل مفيد جداا انا بقي هعرفكو علي اهم فوائده وازاي تصنعيه بنفسك في البيت 1. فوائد زيت الزنجبيل كمضاد للالتهابات يحتوي الزنجبيل على مادة يطلق عليها "الزنجيبين" وهي مادة مسكنة طبيعية ويمكن أن تقلل الآلام الناجمة عن التهاب المفاصل وآلام العضلات وغيرها من الالتهابات الأخرى، وكانت دراسة صينية قد أكدت هذا الأمر حيث تبين أن زيت الزنجبيل يعد علاجا فعالا للحد من التهابات الخصيتين، ويمكن أن تدهن العضلات المؤلمة بهذا الزيت لتخفيف الأوجاع. 2. فوائد زيت الزنجبيل للوقاية من أمراض القلب واحدة من أهم الفوائد الصحية لزيت الزنجبيل هو الوقاية من أمراض القلب، والشعب الصيني لديه اعتقاد بأن الزنجبيل يحمي القلب، ولهذا نرى استخدام الزنجبيل على نطاق واسع وإقحامه في مجموعة متنوعة من الأطعمة ويقال أيضا أن زيت الزنجبيل يعزز القلب والأوعية الدموية مما يساعد في الوقاية من حدوث النوبات القلبية، وليس هذا فحسب بل إن الاستخدام المنتظم لزيت الزنجبيل يقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم ومنع حدوث تصلب الشرايين وخفض نسبة الكولسترول بالدم. 3. فوائد زيت الزنجبيل للجهاز الهضمي يلعب زيت الزنجبيل دورا كبيرا في علاج مشاكل المعدة وهو علاج من أفضل العلاجات الطبيعية لمشاكل عسر الهضم وآلام المعدة وسوء الهضم والمغص والتشنجات المعدية والإسهال والانتفاخ ويوصف في مستحضرات غذائية عديدة لا سيما بالهند. 4. فوائد زيت الزنجبيل لعلاج الجهاز التنفسي والربو معظمنا لا يحب الرائحة النفاذة للزنجبيل فما بالنا بزيت الزنجبيل الأشد قوة منه لكن هذه الرائحة مفيدة جدا في علاج نزلات البرد وحالات السعال والرشح والربو وإذابة البلغم الذي يتكون في الرئتين. 5. فوائد زيت الزنجبيل لتخفيف الإرهاق يعمل زيت الزنجبيل على التحفيز الذهني مما يساعد هذا على تخفيف حدة الاكتئاتب والضغط النفسي والإرهاق والدوار والأرق والقلق. 6. فوائد زيت الزنجبيل لعلاج العجز الجنسي يعتبر زيت الزنجبيل مفيدا أيضا لصحة الرجال الجنسية حيث أنه يعمل على تحفيز الشهوة الجنسية وعلاج سرعة القذف. 7. فوائد زيت الزنجبيل لعلاج السرطان وفقا لجمعية السرطان الأمريكية فقد أظهرت الأبحاث الأولية على الحيوانات أن زيت الزنجبيل قد يكون مفيدا لعلاج السرطان. كيفية عمل زيت الزنجبيل في البيت 1_شطف كوب من الزنجبيل المبشور بالماء وتركه يجف عدة ساعات 2_ وضع كوب ونصف زيت زيتون في وعاء حراري ووضع الزنجبيل المبشور وتقليب الزنجبيل مع زيت الزيتون 3_ ادخال الوعاء إلى الفرن على درجة حرارة منخفضة (حوالي 80 درجة مئوية) حوالي ساعتين 4_ تغطية الوعاء بقطعة من الشاش الأبيض مع وضع شريط مطاطي حول الوعاء لمنع انزلاق الشاش 5_ صب زيت الزنجبيل في وعاء آخر، ثم إزالة الشريط المطاطي وعصر ماتبقى من الزيت بإيدي نظيفة 6_ وضع زيت الزنجبيل في أوعية معتمة 7_ تعتبر الفترة المثلى لاستخدام زيت الزنجبيل حوالي 6 أشهر