عصير الرمان بالليمون

المقادير

*تكفي شخصين*

• 1 ثمر رمان كبيرة الحجم
• 1 ونصف كوب كبير ماء مثلج
• عصير ليمونة واحدة متوسطة الحجم
• سكر للتحلية ( حسب الرغبة)
• مكعبات ثلج

 طريقة عمل مثلجات الرمان

خطوات التحضير

1. نحضر ثمرة الرمان ، ونزيل الطرف الجزء العلوي باستخدام سكين ، ونقوم بعمل عدة شقوق في جدار قشرة الرمان من الخارج ، ونقوم بنزع قشرة الرمان في إناء به ماء ،حتى نفصل حبوب الرمان عن الغشاء الأبيض
2. نحضر الخلاط الكهربائي ، ونضع به حبوب الرمان والماء ، ونقوم بضرب حبوب الرمان والماء لمدة نصف دقيقة حتى نحصل على خليط سائل
3. نصفي عصير الرمان من البذور في مصفاة ، ثم نضيف له عصير الليمون و السكر ونقلب كل المكونات حتى تختلط
4. نسكب عصير الرمان بالليمون في أكواب التقديم و نضع به مكعبات الثلج
5. الآن عصير الرمان بالليمون جاهز للتقديم

• وصفة مشابهة :عصير الرمان المنعش

سر نجاح عصير الرمان بالليمون :

• نقطع ثمرة الرمان في وعاء به ماء حتى نفصل حبوب الرمان عن الغشاء الأبيض
• نصفي حبوب الرمان جيدًا من البذور
• من الممكن وضع عصير الرمان بالليمون لفترة في الثلاجة قبل تقديمه

فوائد عصير الرمان بالليمون :

• عصير الرمان بالليمون مفيد لأصحاب الرجيم و الدايت فهو يساعد على التخلص من  الوزن الزائد في منطقة البطن ، وإذابة الدهون المتراكمة حول المعدة
• تناول عصير الرمان بالليمون في فصل الشتاء يساعد على تقوية المناعة و الوقاية من الإصابة بالبرد
• كل 100 جرام من الرمان يحتوي على 83 سعر حراري

قد يعجبك : 10 وصفات للسموثي المثلج