تسجيل الدخول
شملولة
وصفات شملولة T.V الصحه والجمال لايف ستايل

وصفات

  • أطباق رئيسية
  • حلويات
  • دايت
  • سلطات
  • سوشي
  • شوربات
  • عشاق الجبنة
  • مشروبات
  • معجنات
  • مقبلات

    • وصفات

    صحة وعافية بان كيك بالليمون وبذور الشيا للدايت‎‎
    30 دقيقة

    بان كيك بالليمون وبذور الشيا للدايت

    صحة وعافية طريقة عمل سلطة الكرنب البنفسجي للدايت‎‎
    10 دقيقة

    طريقة عمل سلطة الكرنب البنفسجي للدايت

    صحة وعافية توست أسمر بالجبنة والخيار للدايت‎‎
    5 دقيقة

    توست أسمر بالجبنة والخيار للدايت

    صحة وعافية التوست الأسمر بالرومي المدخن للدايت‎‎
    5 دقيقة

    التوست الأسمر بالرومي المدخن للدايت

    صحة وعافية طريقة عمل سلطة الكرفس بالتفاح الأخضر للدايت‎‎
    10 دقيقة

    طريقة عمل سلطة الكرفس بالتفاح الأخضر للدايت

    صحة وعافية سلطة كرنب بالبروكلي لحرق الدهون‎‎
    15 دقيقة

    سلطة كرنب بالبروكلي لحرق الدهون

    صحة وعافية طريقة عمل التوست الأسمر بالتونة للدايت‎‎
    10 دقيقة

    طريقة عمل التوست الأسمر بالتونة للدايت

    صحة وعافية طريقة عمل أرز بني قليل السعرات الحرارية‎‎
    20 دقيقة

    طريقة عمل أرز بني قليل السعرات الحرارية

    صحة وعافية توست أسمر بالجبنة والبقدونس.. قليل السعرات الحرارية‎‎
    10 دقيقة

    توست أسمر بالجبنة والبقدونس.. قليل السعرات الحرارية

    صحة وعافية سلطة كرنب بالفجل الأحمر لحرق الدهون‎‎
    15 دقيقة

    سلطة كرنب بالفجل الأحمر لحرق الدهون

    صحة وعافية تشيز كيك لايت .. مناسبة للحميات الغذائية‎‎
    20 دقيقة

    تشيز كيك لايت .. مناسبة للحميات الغذائية

    عرض المزيد

    إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة

    تسجيل دخول

    نسيت كلمة المرور؟
    ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد

    نسيت كلمة المرور