تسجيل الدخول
شملولة
وصفات شملولة T.V الصحه والجمال لايف ستايل

وصفات

  • أطباق رئيسية
  • حلويات
  • دايت
  • سلطات
  • سوشي
  • شوربات
  • عشاق الجبنة
  • مشروبات
  • معجنات
  • مقبلات

    • وصفات

    صحة وعافية طريقة عمل الأفوكادو بالبيض في الفرن‎‎
    10 دقيقة

    طريقة عمل الأفوكادو بالبيض في الفرن

    صحة وعافية طريقة عمل المكرونة بالخضروات‎‎
    15 دقيقة

    طريقة عمل المكرونة بالخضروات

    صحة وعافية توست أسمر بالجبنة والبقدونس.. قليل السعرات الحرارية‎‎
    10 دقيقة

    توست أسمر بالجبنة والبقدونس.. قليل السعرات الحرارية

    صحة وعافية طريقة عمل برجر السبانخ بالجبن الفيتا‎‎
    15 دقيقة

    طريقة عمل برجر السبانخ بالجبن الفيتا

    صحة وعافية شوربة الخرشوف لمرضى الكبد‎‎
    30 دقيقة

    شوربة الخرشوف لمرضى الكبد

    صحة وعافية سلطة كرنب بالفجل الأحمر لحرق الدهون‎‎
    15 دقيقة

    سلطة كرنب بالفجل الأحمر لحرق الدهون

    صحة وعافية تشيز كيك لايت .. مناسبة للحميات الغذائية‎‎
    20 دقيقة

    تشيز كيك لايت .. مناسبة للحميات الغذائية

    صحة وعافية طريقة عمل لبنة بيتي لايت‎‎
    15 دقيقة

    طريقة عمل لبنة بيتي لايت

    صحة وعافية أرز بني بالخضروات .. قليل السعرات الحرارية للدايت‎‎
    15 دقيقة

    أرز بني بالخضروات .. قليل السعرات الحرارية للدايت

    صحة وعافية خبز السن قليل السعرات الحرارية‎‎
    220 دقيقة

    خبز السن قليل السعرات الحرارية

    صحة وعافية توست أسمر بالرومي المدخن للدايت‎‎
    5 دقيقة

    توست أسمر بالرومي المدخن للدايت

    عرض المزيد

    إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة

    تسجيل دخول

    نسيت كلمة المرور؟
    ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد

    نسيت كلمة المرور