تسجيل الدخول
شملولة
وصفات شملولة T.V الصحه والجمال لايف ستايل

وصفات

  • أطباق رئيسية
  • حلويات
  • دايت
  • سلطات
  • سوشي
  • شوربات
  • عشاق الجبنة
  • مشروبات
  • معجنات
  • مقبلات

    • وصفات

    صحة وعافية خبز البيجل بالشوفان قليل السعرات الحرارية‎‎
    200 دقيقة

    خبز البيجل بالشوفان قليل السعرات الحرارية

    صحة وعافية أرز بسمتي بالبسلة قليل السعرات الحرارية‎‎
    10 دقيقة

    أرز بسمتي بالبسلة قليل السعرات الحرارية

    صحة وعافية مشروب الموز بالبرتقال لمرضى الضغط‎‎
    10 دقيقة

    مشروب الموز بالبرتقال لمرضى الضغط

    صحة وعافية رجيم بدون حرمان .. كريب فاهيتا الدجاج للدايت‎‎
    30 دقيقة

    رجيم بدون حرمان .. كريب فاهيتا الدجاج للدايت

    صحة وعافية طريقة عمل شيبسي بدون زيت‎‎
    15 دقيقة

    طريقة عمل شيبسي بدون زيت

    صحة وعافية لسعرات حرارية أقل .. أرز بسمتي بالخضروات‎‎
    10 دقيقة

    لسعرات حرارية أقل .. أرز بسمتي بالخضروات

    صحة وعافية بقسماط الشوفان لمرضى السكر‎‎
    90 دقيقة

    بقسماط الشوفان لمرضى السكر

    صحة وعافية بيتزا قليلة السعرات الحرارية للدايت‎‎
    120 دقيقة

    بيتزا قليلة السعرات الحرارية للدايت

    صحة وعافية طريقة عمل بسكويت الشوفان لإدرار لبن الأم‎‎
    30 دقيقة

    طريقة عمل بسكويت الشوفان لإدرار لبن الأم

    صحة وعافية طاجن الخضار في الفرن للدايت‎‎
    30 دقيقة

    طاجن الخضار في الفرن للدايت

    أكلات أوروبية بان كيك صحي بدون بيض‎‎
    10 دقيقة

    بان كيك صحي بدون بيض

    عرض المزيد

    إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة

    تسجيل دخول

    نسيت كلمة المرور؟
    ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد

    نسيت كلمة المرور