أرز مقلي بالبيض للدايت

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/4/src/78bab2e1dd3fa03e1a362349e3293ffa9d66af62.jpg
وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

35 دقيقة

عدد الافراد

4

المقادير

  • 1 كوب أرز أبيض
  • 3 جزر مقطع الى مكعبات
  • 1/2 كوب بازلاء مثلجة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتى
  • 2 بيض مخفوقة
  • 4 ملعقة كبيرة صلصة الصويا اللايت  أو 1-2 ملعقة إضافية حسب الذوق


خطوات التحضير

  1.  يُطهى الأرز بحسب التعليمات الواردة على العلبة ويوضع جانباً.
  2. يُسلق الجزر على نار متوسطة الى قوية لمدة 5 دقائق.
  3. تُضاف البازيلاء وتترك لمدة دقيقة واحدة ثم تُطفأ النار و يُصفّى الجزر والبازيلاء.
  4. يسخَّن قِدر على نار قوية ثم يضاف الزيت النباتي والجزر والبازيلاء وتُقلّى لمدة 30 ثانية ثم يسكب البيض المخفوق ويُحرّك المزيج جيداً.
  5. يُضاف الأرز وصلصة الصويا اللايت ويُحرّك المزيج.
  6.  ثم يقدم هذا الطبق ساخناً .

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة