وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4
حضروا الدجاج بطريقة جديدة وأكثر صحية ، مع خلطة تتبيل جديدة ومميزة وهي تتبيلة دبس الرمان ، لن تأخذ معكم الكثير من الوقت لتحضيرها
المقادير
- 4 صدور دجاج مخلية
- 2 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) دبس الرمان مع عصير ليمون
- 2 فص ثوم مهروس
- ½ ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) سكر
- ¼ كوب زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) عسل أبيض
- 1 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) ملح
خطوات التحضير
- نضع كل صدر من صدور الدجاج بين ورقتي زبدة ونطرق عليه بمطرقة لحم حتى يتساوي في السمك من جميع الجهات
- نحضر وعاء عميق نضع فيه دبس الرمان وعصير الليمون والسكر والملح والعسل الأبيض وزيت الزيتون ونقلب كل المكونات حتى تتداخل
- نضع صدور الدجاج في خليط دبس الرمان ونقلب صدور الدجاج حتى تتغطي تمامًا بالتتبيلة ،ونتركها في التتبيلة ونغطي الوعاء ونتركه في الثلاجة لمدة من 8 ساعات إلى 24 ساعة
- نخرج صدور الدجاج من التتبيلة
- نقوم باشعال الفحم وننتظر حتى يحمر ثم نضع عليه شبك الشوي
- نضع صدور الدجاج على شبك الشوي مع التقليب حتى ينضج ثم نقدمه
- وصفة مشابهة : طريقة عمل دبابيس الدجاج المشوية بالعسل والمستردة
- من الممكن تحضير دجاج غير مخلي بنفس الطريقة ،ولكن الدجاج المخلي ينضج بشكل أسرع
- من الممكن قلي الدجاج بدل من شويه
- نقلب الدجاج بالملقاط أثناء الشوي وليس بالشوكة حتى لا يفقد عصارته
- يجب تتبيل الدجاج قبل الشوي على الأقل بساعة
- تناول الدجاج المتبل بدبس الرمان يساعد على تنمية القدرات الذهنية
- الدجاج المتبل بدبس الرمان يساعد على الحفاظ على الجهاز العصبي
- الدجاج المتبل بدبس الرمان يساعد على توازن الهرمونات في الجسم
إضافة تعليق