سلطة الخضار المغذية

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/3/src/a6d96c9cc656f2fb51a622ad5179a60482cfb8d2.jpg
وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

2 دقيقة

عدد الافراد

6

المقادير

  •  2 خيار
  •  2 طماطم 
  • 1 خس
  • بقدونس نصف حزمة
  • ذرة مسلوقة نصف علبة
  • 2 فلفل رومي بارد
  • كرنب أبيض مقطّع إلى مكعبات
  • بذور كتان
  •  ملعقة كبيرة خلّ أبيض
  •  نصف ملعقة صغيرة ملح
  •  ملعقتان كبيرتان زيت زيتون  
  • ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض


خطوات التحضير

  1. تقطّع الخضار إلى مكعبات متوسطة الحجم .
  2. وتوضع في طبق التقديم و تضاف الذرة المسلوقة إلى الخضار.
  3. تخلط مكونات الصلصة: الزيت والملح وعصير الليمون والخل وبذور الكتان وتسكب فوق السلطة وتقدم .

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

وصفات متعلقة

سلطة الكول سلو الآسيوية‎

سلطة الجرجير بالجبنة البيضاء‎

حضري سلطة المكرونة بالتونة .. سريعة ومغذية‎

سلطة الذرة الصحية‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة