سلطة كرنب بالجزر والليمون .. حارقة للدهون

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/9/src/d4afd1c3517b2e0545d12f8e0fca57f6e6778c2b.jpg
وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

4

المقادير

  • نصف رأس كرنب
  • 2 حبة جزر مبشور
  • 2 معلقة كبيرة زيت زيتون
  • ربع كوب عصير ليمون
  • ملح
  • كمون


خطوات التحضير

  1. يغسل الجرز جيداً، ثم يقشر ويبشر.
  2. يغسل الكرنب، ويقطع شرائح رقيقة.
  3. يوضع الخس والكرنب في بولة، ويضاف إليه الزيت وعصير الليمون، ويقلب جيداً.
  4. تتبل السلطة بالملح والكمون، وتقلب مرة أخرى.
  5. توضع في الطبق، وتقدم مع السمك المشوي.

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة