وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
السمك المشوي بالطريقة الإيرانية من الوجبات المناسبة جدا لحميتك الغذائية ومليئ بالقيم الغذائية المتعددة والفوائد المهمة لجسمك.
المقادير
- سمك فيليه مقطع
- لبن رائب
- زيت زيتون
- بصل شرائح
- مستردة
- ملح
- زعفران
- بهارات السمك " قرفة ، حبهان "
- عصير ليمون
- بابريكا
خطوات التحضير
- في وعاء اخلطي التوابل مع بعضها جيداً ثم ضعي السمك في الخلطة وحركيها
- نضع السمك في أسياخ الشوي ونشويه على الفحم ويقدم مع الأرز الأبيض.
إضافة تعليق