صدور الدجاج بالميرامية لمرضى السكر

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/3/src/dfc51217e5ed85521e1021b74a59f24a6446ffa9.jpg
وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

0

المقادير

  • ٢ ملعقة صغيرة بقدونس
  • ٢ ملعقة صغيرة اكليل الجبل
  • ٢ ملعقة صغيرة زعتر اخضر مفروم
  • ١ ملعقة صغيرة ميرامية ناشفة
  • ٣ فص ثوم
  • نصف كوب زيت زيتون
  • ربع كوب خل
  • ثلاثة ارباع كيلو دجاج صدور منزوعة الجلد


خطوات التحضير

  1. توضع جميع المقادير في الخلاط .
  2. ثم تضاف الي صدور الدجاج المجهزة في صينيه .
  3. و ينقع الخليط مع الدجاج لمدة ١ يوم في الثلاجة .
  4. يتم طهو الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل المنقوع به الدجاج .
  5. يقلب الدجاج لكل وجه لمده 10 دقائق او حتى النضج جيدا .
  6. و تقدم صدور الدجاج بالميرامية لمرضي السكر .

 

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة