وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
6
المقادير
- 1 كيلو عكاوي مقطعة
- 2 كوب شوربة "مرقة"
- نصف كوب عصير طماطم
- 3 حبة بصل مفروم
- 2 حبة طماطم مقطعة
- 2 حبة فلفل رومي مقطع
- 1 حبة فلفل حار مقطع
- 2 حبة جزر مقطع
- 1 معلقة كبيرة ثوم مفروم
- 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم
- 1 عود قرفة
- 4 ورق لورا
- 4 فصوص حبهان "هيل"
- ملح
- فلفل أسود
- بهارات
- شطة
- رشة قرفة ناعمة
- رشة زنجبيل
- رشة جوزة الطيب
- زيت
خطوات التحضير
- تغسل العكاوي جيداً، وتوضع جانباً.
- يوضع الزيت في وعاء على النار حتى يسخن.
- توضع العكاوي في الزيت، وتتبل بالفلفل الاسود، وتقلب جيداً.
- يضاف البصل، ويقلب حتى يتشوح، ثم تضاف القرفة العيدان والحبهان وورق اللورا، وتقلب جيدا لمدة 5 دقائق.
- يضاف الفلفل الاخضر والفلفل الحار والجزر والثوم، ويقلب مرة أخرى.
- يضاف عصير الطماطم والصلصة،وتقلب جميع المكونات.
- يتبل الخليط بالملح والفلفل الاسود والبهارات والزنجبيل والقرفة والشطة وجوزة الطيب، وتترك على نار لمدة 5 دقائق.
- تضاف الشوربة، وتقلب مرة أخرى، وتترك حتى تغلي.
- توضع المكونات في الطاجن، وتدخل فرن مسخن مسبقاً لمدة 30 دقيقة وحتى تنضج.
- توضع العكاوي في الطبق، وتقدم مع الفتة باللحمة الضاني.
إضافة تعليق