وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
6
المقادير
- نصف كيلو فول مدشوش
- 2 حبة بصل مفروم
- 1 معلقة كبيرة ثوم مفروم
- 2 معلقة كبيرة زبدة
- نصف كوب شبت مفروم
- نصف كوب كزبرة مفرومة
- نصف كوب بقدونس مفروم
- 1 لتر ماء
- 1 معلقة صغيرة ملح
- نصف معلقة صغيرة ملح
- نصف معلقة صغيرة فلفل أسود
- نصف معلقة صغيرة شطة
- 2 حبة بصل مفروم
- 1 معلقة صغيرة ثوم مفروم
- 1 معلقة كبيرة كزبرة مجففة مفرومة
- زيت
خطوات التحضير
- يغسل الفول جيداً، وينقع في الماء لمدة ساعة.
- توضع الزبدة في وعاء على النار حتى تذوب.
- يضاف إليها البصل، ويقلب حتى يذبل، ثم يضاف الثوم، ويقلب حتى يلين.
- تضاف الكزبرة والبقدونس والشبت، وتقلب جيداً لمدة 5 دقائق وحتى تذبل.
- يضاف الفول المدشوش، وتقلب مرة أخرى، ثم تضاف الماء.
- تتبل بالملح والفلفل الاسود والكمون والشطة، وتترك على النار لمدة من 15 إلى 20 دقيقة وحتى تنضج.
- في تلك الأثناء نحضر التقلية .. يوضع الزيت في مقلاة على النار حتى يسخن.
- يوضع البصل في الزيت، ويقلب جيداً.
- يترك على النار حتى يصبح لونه ذهبي غامق.
- يضاف إليه الثوم، ويقلب جيداً حتى يأخذ اللون.
- تضاف الكزبرة، ويقلب مرة أخرى، ثم يرفع على ورق مطبخ ليتخلص من الزيت الزائد.
- يرفع خليط الفول من على النار، ويوضع في الخلاط.
- يضرب جيداً حتى ينعم تماماً، ثم يرفع على النار مرة أخرى حتى يسخن.
- توضع البصارة في الطبق، وتوزع فوقها التقلية.
- تقدم ساخنة مع الخبز البلدي.
إضافة تعليق