وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
6
الحواوشي من الوصفات المصرية التي تحضر بطريقتين إما بحشو الخبز باللحمة المفرومة أو بوضع اللحمة المفرومة في العجين، وأشهر أنواعه هو الحواوشي الإسكندراني نسبة إلى مدينة الأسكندرية
المقادير
"تكفي 6 أشخاص"مقادير عجينة الحواوشي:
- 3 كوب دقيق
- 1 كوب ماء دافئ
- ربع كوب زيت
- 3 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" لبن بودرة
- 1 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" خميرة فورية
- 1 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" سكر أبيض
- زيت للوجه
مقادير حشوة الحواوشي:
- نصف كيلو لحمة مفرومة قليلة الدسم
- 2 حبة متوسطة بصل مفروم
- 3 حبة فلفل رومي مفروم
- فلفل حار مفروم "اختياري"
- 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" بابريكا
- 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" بهارات
- ملح
- فلفل أسود مطحون
خطوات التحضير
- في بولة غويطة، نذيب الخميرة والسكر وربع كوب من الدقيق في نصف كوب ماء.
- نغطي البولة، ونتركها جانباً لمدة ربع ساعة حتى تختمر.
- نضيف الزيت والحليب البودرة وباقي كمية الماء، ونخلطهم جيداً.
- نضيف الدقيق بالتدريج مع العجن المستمر حتى نحصل على عجينة لينة ومتماسكة.
- نغطي عجينة الحواوشي ، ونتركها لمدة ساعة حتى تختمر.
- في ذلك الوقت نبدأ بتحضير الحشوة .. في بولة غويطة، نضع اللحمة المفرومة والبصل والفلفل الرومي والفلفل الحار، ونخلطهم جيداً.
- نتبل الحشوة بالملح والفلفل الأسود والبهارات والبابريكا، ونخلطهم مرة أخرى.
- نسخن الفرن على درجة حرارة 200 مئوية، وندهن الصينية بالزيت.
- نقسم العجين كرات متوسطة الحجم، ونرصه على صينية مُسطحة.
- على سطح نظيف، نفرد العجين بالنشابة حتى تصبح رقيقة.
- نضع مقدار ملعقتين كبيرتين من الحشوة على نصف العجين، ونطبق عليها النصف الآخر لتصبح نصف دائرة، ونضغط على أطراف العجين بالأصابع حتى تلتصق جيداً.
- نكرر الخطوة "12" حتى انتهاء كمية العجين والحشوة.
- نرص الحواوشي في الصينية، وندهنه بالزيت.
- ندخل الحواوشي الفرن لمدة 25 - 30 دقيقة حتى ينضج ويحمر.
- نخرج الحواوشي من الفرن، ونقدمه ساخن مع مخلل اللفت وسلطة الطحينة.
- وصفة مشابهة: طريقة عمل الحواوشي اللبناني
سر نجاح تحضير الحواوشي:
- يمكن إضافة قليل من دقيق الشوفان أو البقسماط على خليط الحشوة ليمنع اللحمة من الإنكماش.
فوائد الحواوشي:
- اللحمة تحتوي على البروتينات الضرورية لبناء عضلات الجسم.
السعرات الحرارية في الحواوشي:
- يحتوي الرغيف الواحد من الحواوشي على 356 سعر حراري.
إضافة تعليق