وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2
المقادير
- 4 قطعة سمك فيليه
- ريحان طازج ، مقطع
- 2 ثمرة ليمون ، شرائح
- 2 ثمرة بصل ، شرائح
- كمون
- شطة
- ملح
- فلفل أسود مطحون
خطوات التحضير
- سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- قومي بدهن صينية قابلة للإستخدام في الفرن بالقليل من زيت الزيتون.
- تبلي الفيليه بالملح و الفلفل و الشطة و الكمون.
- ضعي الفيليه في الصينية ثم ضعي عليه شرائح البصل و شرائح الليمون و الريحان.
- ضعي الصينية في الفرن حتى ينضج السمك ثم يقدم ساخنا.
إضافة تعليق