وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
1
المقادير
- 1/2 كوب شوفان
- 1 ملعقة صغيرة بذور شيا
- 1/4 كوب زبادي
- 1/2 كوب لبن ( نصف دسم )
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1/2 ثمرة موز ، شرائح
- 1 ملعقة كبيرة شيكولاتة مقطعة
- 1 ملعقة كبيرة زبدة لوز
خطوات التحضير
- احضري كوب التقديم ثم ضعي به الشوفان و اللبن.
- ضعي الزبادي و زبدة اللوز و شرائح الموز على الشوفان ثم اضيفي الشيكولاتة.
- ضعي بذور الشيا و العسل على الشيكولاتة ثم ضعيه في الثلاجة طوال الليل.
- يمكنك تزيين الشوفان بالشيكولاتة و اللوز قبل التقديم.
إضافة تعليق