طريقة عمل الفول بزيت بذرة الكتان

المقادير

• 1 علبة فول مدمس
• 2 ملعقة كبيرة زيت بذرة الكتان (زيت حار)
• ملح و كمون
• 1 قرن فلفل حار
• 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
• 1 ثمرة طماطم مقطعة شرائح
• 1 ثمرة بصل مقطعة شرائح
• 1 فص ثوم مفروم
• 1 ثمرة ليمون

خطوات التحضير

1. في مقلاة عميقة قومي بتسخين الزيت.
2. ضعي فص الثوم حتي يتحمر مع التقليب.
3. ضعي الفول المدمس ثم اضيف الملح والكمون.
4. قومي بهرس الفول جيدًا ثم ضعي الفلفل الحار ثم قلبي الخليط.
5. ضعي الزيت الحار على الفول وقلبيه ثم ضعي عصير الليمون على الوجه.