وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
3
اللاتيه من المشروبات الشتوية الصباحية التي تساعد على تحسين الأداء البدني والذهبي والتي تساعد على تدفئة الجسم ،تعروفوا على طريقة تحضيرها بخطوات بسيطة ،وتعرفوا على بدائل الاسبريسو و الكريمة
المقادير
- 1 كوب قهوة (160 جرام)
- 3 أكواب ماء ( 720 ملل)
- 3 أكواب كريمة
خطوات التحضير
- نقوم بتحضير القهوة بالطريقة المعتادة
- نقوم بتسخين الكريمة بمفردها
- نسكب القهوة بكميات متساوية في أكواب التقديم ثم نسكب عليها الكريمة
- وصفة مشابهة: القهوة البيضاء
- من الممكن تحضير اللاتيه بتحضير اسبريسو ،ثم نحضر لبن دسم بنسبة 2% ونقوم برجه لمدة دقيقة ثم نضعه في الميكروويف لمدة نصف دقيقة ،ثم نضع اسبريسو في أكواب التقديم وعليها اللبن.
- تناول اللاتيه يساعد على تحسين أداء الذهن والجسم
- يساعد اللاتيه على تحسين الحالة المزاجية
- اللاتيه يساعد على حرق الدهون
إضافة تعليق