وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
5
المقادير
- 5 كوب شوفان
- 1/2 كوب جنين قمح محمص
- 1/2 كوب دقيق
- 1 كوب زبيب
- 1/2 كوب عين جمل مجروش
- 1/4 كوب سكر بني
- 1/4 كوب بذور عباد الشمس
خطوات التحضير
- في بولة كبيرة الحجم ضعي الشوفان و جنين القمح.
- اضيفي القمح و الزبيب و عين الجمل الى مزيج الشوفان.
- ضعي بذور عباد الشمس و السكر على مزيج الشوفان و قلبي حتى تختلط المكونات ببعضها.
- ضعي الموسلي في برطمان محكم الغلق لحين الإستخدام.
- يقدم مع اللبن و الجوز هند المبشور.
إضافة تعليق