وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
6
المقادير
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 1 ثمرة بصل مقطعة
- 4 فص ثوم مفروم
- 2 كوب ماء
- 3 ملعقة كبيرة شطة بودرة
- 4 ملعقة صغيرة مستردة
- 2 ملعقة صغيرة كمون مطحون
- 3 ملعقة كبيرة صوص الصويا
- 4 كوب بطاطا مهروسة
- 6 شريحة خبز تورتيللا
- 1/2 كوب جبن شيدر
- 6 كوب فاصوليا حمراء
خطوات التحضير
- سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- في مقلاة متوسطة على نار عالية قومي بتسخين الزيت.
- ضعي البصل و الثوم في الزيت و قلبي حتى يذبل.
- ضعي الفاصوليا الحمراء على البصل و اهرسيها اثناء التقليب.
- ضعي الماء تدريجيا في المقلاة ثم اتركيه لمدة من 2-3 دقائق.
- ارفعي المقلاة من على النار ثم ضعي بها صوص الصويا و الشطة البودرة و المستردة و الكمون و قلبي جيدا.
- ضعي شرائح التورتيللا على سطح جاف ثم قومي بتوزيع البطاطا المهروسة عليها بالتساوي.
- قومي بعمل فجوة طولية في البطاطا ثم ضعي بها مزيج الفاصوليا الحمراء بالتساوي.
- ضعي الجبن الشيدر المبشور فوق الفاصوليا الحمراء.
- قومي بلف التورتيللا على شكل رول محكم.
- احضري صينية قابلة للإستخدام في الفرن ثم ضعي بها ملعقة زيت و وزعيها.
- ضعي خبز التورتيللا في الصينية ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة 12 دقيقة.
- ضعيه في اطباق التقديم و قدمية.
إضافة تعليق