طريقة عمل جراتان الجمبرى بالسبانخ

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/4/src/355a0448debf291e183a464351d4580699403e1b.jpg
وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

2

المقادير

  • 1 كيلو سبانخ
  • 1/2 كيلو جمبرى منظف
  • 1 ثمرة بصل
  • 2 فص ثوم
  • 3 صفار بيض
  • 1/2 كوب زبدة سايحة
  • 3 ملعقة خل
  • 1 ملعقة طرخون
  • رشة جوزة الطيب
  • 1/2 كوب ماء


خطوات التحضير

جراتان الجمبرى والسبانخ من أكثر الأطباق المميزة لما تحتويه على فواد صحية متعددة لأنها تحتوى على الجمبرى والسبانخ حيث الفيتامينات والمعادن ، وإليك سيدتى طريقة تحضيرها بيسر .

طريقة تحضير جراتان الجمبرى بالسبانخ :

  1.  نضع نصف مقدار الزبد فى مقلاة ثم اضيف اليه الثوم المضغوط ثم اضيف السبانخ ثم اضيف اليه جوزة الطيب وقليل من الملح ونتركه حتى يطهى .
  2. ونحضر مقلاة اخرى نضع فيها باقى الزبد وقليل من البصل ثم نضيف اليه الجمبرى المتبل بالملح والفلفل واشوحه حتى يتم طهيه .
  3. ثم نحضر وعاء ونضيف اليه الزيت مع بصل قليل ونقلبه حتى يدبل ثم اضيف الطرخون واشوحه ثم اطفيه بالخل وبعد ان يتشرب بتبله بالملح و الفلفل ثم اضيف اليه البيض ونصف كوب ماء واضربه حتى يتجانس الخليط على نار هادية ثم اضيف اليه كمية الزبدة السايحة مع التقليب لعمل الصوص .
  4. ثم اضع الجمبرى فى طبق التقديم واضيف اليه السبانخ بعد ان أخرجت منه الثوم ثم ارش عليه الصوص وتدخل الفرن لكى تاخذ الجراتان .

اقتراحات جراتان الجمبرى بالسبانخ :

يقدم ساخنا .

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة