طريقة عمل سلطة التونة بالبيض و الطماطم

المقادير

• 1 علبة تونة
• بيض مسلوق ، مقطع
• طماطم مقطعة
• خس مقطع
• كرنب أحمر مقطع
• 1 ملعقة كبيرة جبن بارميزان
• 1 ثمرة بصل مقطعة
• 1 ملعقة كبيرة بقدونس ، مقطع
• 1 ملعقة صغيرة شبت ،مقطع

خطوات التحضير

1. في بولة متوسطة الحجم ضعي التونة و الجبن و قلبي.
2. اضيفي البصل و الخس و البقدونس و الشبت و الكرنب الى مزيج التونة و قلبي.
3. أضيفي الطماطم و البيض الى السلطة و قلبي.
4. قدمي سلطة التونة بالبيض و الطماطم كوجبة صحية و خفيفة.