طريقة عمل سلطة التونة مع الرمان للريجيم

إليكى سيدتى سلطة خفيفة و صحية و تساعد على إنقاص الوزن إنها سلطة التونة مع الرمان للريجيم  ذات المذاق اللذيذ الرائع و إليكى الطريقة  .

تحضير سلطة التونة مع الرمان للريجيم

1. في طبق سلطة بايركس صفي الخس الشرائح أو الكابوتشا في القاع  .
2. ثم أضيفي شرائح الطماطم الشيري .
3. ثم الفجل المبشور ثم الجرجير المقطع ثم البنجر الشرائح و هكذا إلى أن تنتهي مقادير الخضروات  .
4. أضيفي محتويات علب التونة على الخضروات ثم تبلي حسب الرغبة(التونة بها ملح) و قلبي برفق .
5. توضع بالبراد مدة نصف ساعة ثم تخرج من البراد و ينثر عليها حبات الرمان و قطع الخبز المقطع و تُقدم  .