طريقة عمل سمان بالعسل والتوابل والثوم

المقادير

• 4 سمان
• 3 ملعقة كبيرة عسل نحل
• 2 ملعقة كبيرة صوص صويا
• 4 ملعقة شاي  هريسة
• 2 ملعقة شاي سكر بني
• 4 فصوص ثوم مفروم

خطوات التحضير

إطهى طبق رئيسى مميز لكى و لجميع أفراد العائلة  إليكى سيدتى طبق سمان بالعسل والتوابل والثوم  ذو المذاق المميز الرائع و إليكى الطريقة  .

تحضير سمان بالعسل والتوابل والثوم

1. يقطع السمان نصفين بالطول و يقلب مع باقي المكونات في طبق عميق كبير و يغطى و يوضع في الثلاجة لمدة ليلة  .
2. يسخن الفرن الى 190 درجة مئوية و يوضع السمان على رف سلك على صينية فرن و نحتفظ بالتتبيلة .
3. يطهي السمان حوالي 25 دقيقة أو حتى يحمر و ينضج مع دهنه بضع مرات أثناء الطهي بالتتبيلة  .

إقتراحات للسمان بالعسل والتوابل والثوم

     تقدم مع نودلز أو أرز بسمتي  .