طريقة عمل سموثى الأفوكادو

المقادير

• 1 أفوكادو
• 1 كوب  حليب سائل بارد
• 3 ملعقة كبيرة آيس كريم فانيليا
• 4 ملعقة كبيرة عسل

خطوات التحضير

دللى عائلتك و أولادك و إجعليهم يستمتعون بطعم سموثى الأفوكادو الرائع و المميز و إليكى الطريقة . تحضير سموثى الأفوكادو

1. في الخلاط الكهربائي يوضع الحليب و الآيس كريم و يخلطوا معاً .
2. تقطع الأفوكادو من الوسط و يغرز السكين بالنواة الداخلية ويلف السكين فتخرج النواة ثم يخرج اللب بالملعقة ثم يضاف إلى الخلاط و يخلطوا جيداً  .
3. يسكب سموثى الأفوكادو في كوبين ثم يضاف لكل كوب ملعقتين من العسل و يقدم بارداً .

إقتراحات لسموثى الأفوكادو 

يجب إختيار حبة الأفوكادو طرية و خضراء من الخارج .