وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
1
المقادير
- 3 زهيرات بروكلي
- 2 زهيرات قرنبيط
- 2 شريحة أناناس
- كيس شاي أخضر
خطوات التحضير
- ضعي كيس الشاي في كوب من الماء ثم ضعي كل المكونات في الخلاط و إطحنيهم معاً .
- أضيفي كوب الشاي و إكملي الطحن ثم إسكبي السموثي في الكوب و قدميه .
إضافة تعليق