طريقة عمل سموثي الأفوكادو بالموز

المقادير

• 1 ثمرة أفوكادو ، منزوعة البذر
• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 1 ملعقة صغيرة بذور الشيا
• 1 ثمرة موز
• مكعبات ثلج

خطوات التحضير

1. احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به الموز و اللبن و اخلطي .
2. اضيفي العسل و بذور الشيا على مزيج الموز.
3. ضعي مكعبات الثلج في الخلاط و اخلطي المزيج جيدا حتى تمام الإختلاط.
4. ضعي السموثي في أكواب التقديم و قدمية مع الكيك.