طريقة عمل سناكس الفواكة بالمكسرات

المقادير

• 1 كوب فواكة مجففة ( مشمش ، كمثرى ، تفاح )
• 1/2 كوب زبيب مجفف
• 1/2 كوب توت أو كريز مجفف
• 1 1/2 كوب بذور عباد الشمس
• 1 كوب فول سوداني محمص
• عين جمل مجروش
• لوز مجروش

خطوات التحضير

1. في بولة كبيرة الحجم ضعي الفواكة المجففة ثم قلبيها.
2. ضعي بذور عباد الشمس على الفواكة المجففة ثم ضعي عين الجمل و اللوز و قلبي.
3. اضيفي الزبيب و الفول السوداني على الفواكة و قلبي حتى تختلط جميع المكونات ببعضها.
4. ضعي سناكس الفواكة بالمكسرات في بولات التقديم و قدميها كوجبة خفيفة.