وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4
المقادير
- 4 قطع سمك فيليه
- 2 حبة بطاطس مكعبات
- 1 حبة بصل شرائح
- 1 حبة طماطم مقطعة
- 1 حبة فلفل أحمر مقطع
- 1 حبة فلفل حار مقطع
- 1 حبة جزر مبشور
- 2 عيدان كرفس مفروم
- 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم
- 1 معلقة كبيرة ثوم مفروم
- ربع كوب عصير ليمون
- 2 ورق لورا
- ملح
- فلفل أسود
- كمون
- بهارات سمك
- زيت
- ماء مغلي
- بصل أخضر مفروم للتزيين
خطوات التحضير
- يغسل السمك جيداً، ويقطع مكعبات متوسطة الحجم.
- يوضع الماء في وعاء على النار، ويضاف إليه البصل وورق اللورا والملح والفلفل حتى يغلي.
- توضع قطع السمك في الماء، وتترك لمدة 10 دقائق وحتى تنضج، ثم ترفع على مصفاة.
- في وعاء آخر يوضع الزيت، ويوضع فيه الثوم، ويقلب حتى يصفر.
- يضاف الكرفس، ويقلب حتى يذبل.
- يضاف الجزر والبطاطس والطماطم والفلفل الاحمر والفلفل الحار، وتقلب جميع المكونات حتى تتشوح.
- تضاف الشوربة التي تم سلق السمك فيها، وتقلب مع جميع المكونات.
- تتبل بالملح والفلفل الاسود والكمون وبهارات السمك، وتترك على النار حتى ينضج البطاطس.
- يضاف السمك ويترك لمدة 3 دقائق وحتى تغلي الشوربة.
- يوضع في الأطباق، ويضاف إليها عصير الليمون.
- تزين بالبصل الاخضر، وتقدم ساخنة مع صينية بطاطس بالسمك.
إضافة تعليق