طريقة عمل شيش التوفو بالخضروات

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/8/src/5a8f3a38cc9503b9b9f7779ae4784bc0143f6d16.jpg
وقت التحضير

30 دقيقة

وقت الطهي

15 دقيقة

عدد الافراد

4

المقادير

  • 8 شرائح توفو
  • 1 حبة فلفل أحمر مقطع
  • 1 حبة فلفل أصفر مقطع
  • 1 حبة بصل شرائح
  • ربع كوب زيت زيتون
  • ربع كوب عصير ليمون
  • ملح
  • كمون
  • أسياخ خشبية


خطوات التحضير

  1. تقطع التوفو مكعبات متوسطة الحجم.
  2. تتبل الجبنة بالملح والكمون، ويصب عليها عصير اليمون وزيت الزيتون.
  3. تقلب في التتبيلة من وقت لآخر لمدة نصف ساعة.
  4. ترص مكعبات التوفو في الأسياخ ويوضع فوقها قطع البصل والفلفل الأحمر والأصفر.
  5. تكرر العملية حتى انتهاء الكمية.
  6. تسخن الشواية الكهربائية، وتوضع عليها شيش التوفو.
  7. تقلب على كل الجوانب حتى تحمر.
  8. توضع في الطبق، وتقدم ساخنة.

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

وصفات متعلقة

طريقة عمل مشروب الفراولة و التوفو المغذى‎

طريقة عمل سلطة السبانخ بالتوفو‎

طريقة عمل أومليت بالتوفو‎

طريقة عمل الأرز بالجبن التوفو‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة