وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
6
المقادير
- 20 قطعة توست منزوعة الأطراف
- بصلة كبيرة مقطعة قطع صغيرة
- ثمرة طماطم كبيرة مقطعة قطع صغيرة
- ثمرة فلفل أخضر مقطعة قطع صغيرة
- فلفل ألوان مقطع قطع صغيرة
- 2 فص ثوم
- ملعقة كبيرة صلصة طماطم
- 3 ملاعق زيت
- 2 علبة تونة
- 2 ملعقة مايونيز
- كوب جبنة سائلة
- 3/4 كوب قشطة(علبة قشطة)
- بيضة
- 1/2 ملعقة صغيرة كمون
- ملح وفلفل
خطوات التحضير
من أجل أكل صحى و مفيد و مغذى لكى و لأولادك إليكى صينية التوست بالتونة المغذية ذات المذاق المميز الرائع و إليكى الطريقة .
تحضير صينية التوست بالتونة المغذية
- شوحي البصل في الزيت إلى أن يذبل ثم أضيفي الثوم و قلبي .
- أضيفي الطماطم والصلصة .
- أضيفي الفلفل الأخضر و الألوان .
- أضيفي التونة والملح والفلفل والكمون و قلبي جيداً .
- في صينية فرن مستطيلة ضعي طبقة واحدة من التوست .
- ضعي الجبنة السائلة ووزعيه على التوست .
- ضعي التونة ثم ضعي طبقة أخرى من التوست .
- أضيفي الصوص(ضعي المايونيز والبيض والقشطة و3 ملاعق جبنة سائلة وملح وفلفل وقلبيه) على الوجه .
- إدخلي الصينية فرن ساخن عند درجة حرارة 180 إلى أن يتحمر .
إقتراحات لصينية التوست بالتونة المغذية
تقدم ساخنة .
إضافة تعليق