طريقة عمل فريتاتا البطاطس بالسبانخ

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/8/src/71ba2b7727a5d15b35a739faa4e513ecf62746af.jpg
وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

4

المقادير

  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 6 ثمرة بطاطس صغيرة الحجم مقطعة شرائح
  • 1 كوب سبانخ مقطعة
  • 2 ملعقة كبيرة بصل اخضر مقطع شرائح
  • 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
  • ملح
  • فلفل اسود مطحون
  • 6 بيضات
  • 1/3 كوب لبن
  • 1/2 كوب جبن شيدر مبشور


خطوات التحضير

  1. في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة ضعي زيت الزيتون يسخن.
  2. ضعي البطاطس في المقلاة لمدة 10 دقائق مع التقليب حتى تنضج.
  3. ضعي السبانخ و البصل الأخضر و الثوم في المقلاة و قلبي.
  4. ضعي الملح و الفلفل على المزيج و قلبي لمدة من 1-2 دقيقة.
  5. في بولة متوسطة الحجم ضعي البيض و اللبن و قلبي جيدا.
  6. ضعي مزيج اللبن في المقلاة ثم ضعي الجبن الشيدر فوقها و وزعيها.
  7. اخفضي درجة الحرارة ثم غطي المقلاة و اتركيها لمدة من 5-7 دقائق.
  8. قدميها ساخنة.

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

وصفات متعلقة

طريقة عمل فريتاتا الفيتا والطماطم المجففة‎

طريقة عمل فريتاتا البطاطس الصغيرة‎

طريقة عمل فريتاتا القرع والسبانخ‎

طريقة عمل فريتاتا الطماطم والمشروم والريحان‎

طريقة عمل فريتاتا البصل والجبن الصغير‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة