وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
5
المقادير
- 1 كوب شوفان
- 2/3 كوب حوز هند مبشور
- 1/2 كوب زبدة فول سوداني
- 1/2 كوب رقائق شيكولاتة
- 1/3 كوب عسل
- 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
خطوات التحضير
- في بولة كبيرة الحجم ضعي الشوفان و جوز الهند و زبدة الفول السوداني.
- اضيفي رقائق الشيكولاتة و العسل و بذور الشيا و الفانيليا على مزيج الشوفان و اخلطي المكونات جيدا.
- قومي بعمل كرات من مزيج الشوفان ثم ضعيها على ورقة زبدة ثم اضعيها في الثلاجة حتى تتماسك.
- قدميها.
إضافة تعليق