وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
6
الكنافة من الحلويات الشرقية الشهيرة في مصر وبلاد الشام، وتقدم بحشوات مختلفة مثل الجبنة أو القشطة أو المهلبية أو الشيكولاتة، وتُسقى بالشربات
المقادير
"تكفي 6 أشخاص"- نصف كيلو كنافة
- نصف كوب زبدة مذابة
- كوب ونصف شربات
- نوتيلا للحشو
خطوات التحضير
- نسخن الفرن على درجة حرارة 200 مئوية، وندهن 2 صينية مقاس 24 بالزبدة.
- في بولة كبيرة نضع الكنافة، ونفكك تشابكها ونقطعها.
- في وعاء متوسط، نضع الزبدة على نار متوسطة حتى تصبح دافئة.
- نصب الزبدة فوق الكنافة، ونخلطهم ببعض جيداً.
- نقسم الكنافة على الصواني بالتساوي، ونضغط عليها بباطن اليد جيداً حتى تتماسك ويتساوى سطحها.
- ندخل صواني الكنافة الفرن لمدة 15 - 20 دقيقة حتى تكتسب اللون الذهبي.
- نخرج الكنافة من الفرن، ونسقيها بالشربات بارد، ونراعي أن يصب نفس مقدار الشربات على الصواني.
- نترك الكنافة حتى تبرد، ثم نقلب إحداهم على صينية مُسطحة وواسعة.
- ندهن الطبقة الأولى من الكنافة بطبقة سميكة من النوتيلا، ثم نضع فوقها الطبقة الثانية من الكنافة.
- نضغط عليها برفق لتتماسك مع النوتيلا.
- نقطع الكنافة بالنوتيلا، ونقدمها مع المشروب المفضل.
- وصفة مشابهة: طريقة عمل الكنافة بالقشطة
سر نجاح الكنافة بالنوتيلا:
- أن يكون الشربات بارد حتى نحصل على كنافة مُقرمشة.
- توضع النوتيلا على الكنافة بعد أن تبرد تماماً.
فوائد الكنافة بالنوتيلا:
- تساعد الشيكولاتة على خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ.
- الكنافة بالنوتيلا تمد الجسم بالطاقة لإحتوائها على السكريات.
السعرات الحرارية في الكنافة بالنوتيلا :
- تحتوي القطعة المتوسطة من الكنافة بالنوتيلا على 400 سعر حراري.
إضافة تعليق