طريقة عمل لسان العصفور بالخضار المشوي

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/3/src/002489bacde0758c0b221fc313b3c3e6400b2e75.jpg
وقت التحضير

30 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

0

المقادير

  • 1 باذنجان مقشر ومقطع مكعبات
  • 1 فلفل رمي أحمر مقط مكعبات
  • 1 فلفل رومي أصفر مقطع مكعبات
  • 1 بصلة مقشرة ومقطعة مكعبات
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1/4 كوب زيت زيتون
  • 1/2 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 كيلو لسان عصفور
  • 1 كوب ماء
  • 2 مكعب مرقة الدجاج ماجي


خطوات التحضير

  1. في صينية فرن، ضعي الباذنجان والفلفل الرومي والبصل والثوم بقليل من زيت الزيتون والملح والفلفل .
  2. أدخليهم الفرن لمدة 30 دقيقة أو حتى يتم شوائهم .
  3. قلبيهم باستمرار حتي يغمق لونهم أو حتي تتأكدين من النضج .
  4. قومي بتشويح لسان العصفور في ملعقة زيت حتى يحمر لونه .
  5.  أضيفي إلية الماء ومكعبات مرقة الدجاج ماجي .
  6.  اتركيه على النار لمدة 5 دقائق أو حتى تتأكدين من النضج.
  7. ضعي لسان العصفور في طبق التقديم .
  8.  أضيفي الخضار المشوي وكل السوائل الناتجة من تشويح الخضار علي المكونات.
  9. ضعي الدريسينج ( عصير ليمونه + 3 ملاعق كبيره زيت + ملح و فلفل ) وقدميه.

 

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة