وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
5
اللازانيا باللحم المفروم و البشاميل .. من الوصفات السهلة و التي تشبة في طريقة تحضيرها و تقديمها للمكرونة البشاميل
المقادير
" تكفي 5 أشخاص "- 2 ثمرة بصل كبيرة ، مقطعة
- 4 فص ثوم كبير مقطع
- ملح ( حسب الرغبة )
- 1/2 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) زعتر
- 2 ثمرة طماطم كبيرة مقطعة
- 1/2 كيلو لحم مفروم
- 1 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) فلفل أسود مطحون
- 3 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) معجون طماطم ( صلصة طماطم مركزة )
- 3 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) جزر مبشور
- جبن موزاريلا مبشور ( الكمية حسب الرغبة )
- شرائح لازانيا
- 6 كوب صوص بشاميل
- 1 1/2 كوب ماء
خطوات التحضير
- في مقلاة على نار متوسطة يسخن الزيت ثم يوضع به البصل و يقلب حتى يحمر ثم توضع اللحم المفروم و تقلب لمدة 3 دقائق.
- يضاف الثوم و الطماطم الى المقلاة على مزيج اللحم المفروم و يقلب المزيج لمدة 3 دقائق أخرى.
- يتبل مزيج اللحم المفروم بالملح و الفلفل و الزعتر و يقلب ثم يضاف الجزر و يقلب المزيج.
- نضع معجون الطماطم و الماء على مزيج اللحم المفروم في المقلاة و تقلب ثم تترك حتى تنضج.
- في صينية فرن توضع طبقة رقيقة من صوص البشاميل ثم توضع طبقة من شرائح اللازانيا ثم كمية مناسبة من اللحم المفروم لتغطي اللازانيا.
- توضع كمية من الموزاريلا ثم كمية قليلة من صوص البشاميل.
- تكرر الطبقات السابقة بحيث تكون آخر طبقة توضع هي البشاميل و الموزاريلا.
- توضع الصينية في الفرن لمدة من 15-20 دقيقة.
- تشعل شواية الفرن ثم تترك اللازانيا حتى يحمر الوجه.
- و تقدم مع اصابع البطاطس المقرمشة و الثومية.
- قد يعجبك : طريقة عمل اللازانيا الكريمي بالسوسيس
- توضع طبقة من البشاميل في الصينية قبل وضع اللازانيا حتى تصبح طرية اثناء السواء و حتى يمنع اللازانيا من الإلتصاق في الصينية.
- عدم تغطية الصينية أثناء السواء.
- يحتوي البشاميل على بيض و لبن و الذي يحتوي كلا منهم على الكالسيوم الهام لبناء العظم و تقويتة.
- تحتوي القطعة الواحدة من اللازانيا على 336 سعر حراري.
إضافة تعليق