فول بالثوم والطماطم

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/3/src/2ec4a0677080418bb9c5ec5616f3253612bb7aad.jpg
وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

0

المقادير

  • فول مدمس
  • 2 طماطم مقطعة
  • 3 فصوص ثوم مهروسين
  • زيت
  • ملح
  • فلفل
 

خطوات التحضير

  1. في مقلاة على النار ضعي الزيت ثم الثوم وقلبي جيدا إلى أن يصفر .
  2. ضيفي الطماطم والملح والفلفل وقلبيهم .
  3. ضعي الفول وقلبي جيدا ويقدم في السحور بجانب طبق السلطة .

 

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة