وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
المقادير
- مكعبات جزر و بطاطس و كوسة
- شرائح بصل
- شرائح فلفل حار
- عصير طماطم
- ثوم مفروم
- قطع لحم مسلوق
- ملح
- فلفل أسود
- بهارات
- زيت زيتون
- مرقة
خطوات التحضير
- في البداية نضع في اناء عصير الطماطم و الثوم المفروم .
- و نضيف الملح و الفلفل و البهارات الى عصير الطماطم .
- بعد ذلك نضيف قليل من زيت الزيتون الى الخليط السابق .
- و نضيف اليها كوب من المرقة .
- بعد ذلك نضيف مكعبات الخضار المشكل.
- و في النهاية نضيف قطع اللحم المسلوق و تقليب المكونات جيدا و ضعها في طاجن مغلف بورق الفويل .
- نغلق ورق الفويل و يوضع في الفرن لمدة 30 دقيقة أو ختى تمام النضج .
- و يقدم بجانب الأرز و السلطة.
إضافة تعليق